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Diabetes - Riskanter Mix aus Protein und Fett
Eine Ernährung, die neben viel Fett auch reichlich Eiweiß liefert, bringt den Insulinspiegel besonders schnell aus dem Gleichgewicht – unabhängig von der Kalorienmenge.
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Insulinresistenz - Nikotin fördert Diabetes
US-Mediziner haben möglicherweise entdeckt, warum Raucher häufig unter Diabetes leiden und ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall haben.
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Antioxidantien - Schutzstoffe fördern Diabetes
Wenn Antioxidantien zu viele freie Radikale ausschalten, schlägt der Schutz vor Diabetes ins Gegenteil um. Denn einige Sauerstoffverbindungen halten den Blutzuckerspiegel stabil.
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Hauptsache Bewegung - Ausdauersport kann Diabetes lindern
Fast sechs Millionen Deutsche leiden unter Typ-2-Diabetes. Oft hängt die Erkrankung mit Übergewicht und Bewegungsmangel zusammen. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, kann seinen Blutzuckerspiegel...
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Keine Chance für die Zuckerkrankheit - Diese sieben Faktoren schützen Sie...
Typ-2-Diabetes ist weit verbreitet, folgenschwer und – meist vermeidbar. Wer im Alltag an den richtigen Stellschrauben dreht, schützt sich vor der Zuckerkrankheit, wird fitter und attraktiver.Von...
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Schlafmangel - Zu wenig Schlaf kann den Hormonhaushalt stören
Wer nicht genügend schläft, riskiert gesundheitliche Probleme. Zu den häufigsten Störungen gehört das Metabolische Syndrom. An welchen Symptomen es erkennbar ist, erklären Experten von der Deutschen...
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